Ασύρματοι Δονητές

Μπαλες Για Kegel Ασκησεις Ωοειδες Ασυρματες

64.10€

14 σε απόθεμα

SKU:20240100028
Περιγραφή
  • ΜΠΑΛΕΣ ΓΙΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ KEGEL ME ΔΟΝΗΣΗ
  • ΜΠΟΥΤΟΝ ΑΣΥΡΜΑΤΟ ΓΙΑ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ ΔΟΝΗΣΗΣ
  • ΔΙΑΦΟΡΑ ΜΕΓΕΘΗ ΜΕ ΑΝΤΙΣΤΟΙΧΟ ΒΑΡΟΣ
  • ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΤΗΣ ΜΠΑΛΑΣ ΚΑΙ Η ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ Η ΔΙΑΡΚΕΙΑ
  • ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΑΔΙΑΒΡΟΧΕΣ
  • ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΣΙΛΙΚΟΝΗΣ
  • 10 ΤΥΠΟΙ ΔΟΝΗΣΕΩΝ
  • ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΑΣΚΗΣΗ KEGEL ΚΑΙ ΕΦΑΡΜΟΓΗ
  • Ξαπλώστε ανάσκελα με ένα ή παραπάνωμαξιλάρια κάτω από το κεφάλι σας και λυγίστε τα πόδια με τα πέλματα στο πάτωμα.
  • Ανασηκώστε την λεκάνη χωρίς να ακουμπάει κάτω.
  • Εισχωρήστε το ειδικό βαράκι στην είσοδο του κόλπου, (αν θέλετε μπορείτε να το λιπάνετε για ευκολότερη διείσδυση).
  • Πάρτε μια βαθειά αναπνοή και χαλαρώστε εντελώς τους μυς του κόλπου καθώς εκπνέετε.
  • Έπειτα σφίξτε και χαλαρώστε τον ηβοκοκκυγικό μυ γύρω από το βαράκι.
  • Πάρτε άλλη μια βαθειά αναπνοή και εκπνεύστε χαλαρώνοντας τον κόλπο ενώ ταυτόχρονα εισχωρείτε το βαράκι 2,5 εκατοστά.
  • Σφίξτε και χαλαρώστε τον μυ αρκετές φορές.
  • Συνεχίστε αυτή την διαδικασία έως ότου έχουμε ολική εισχώρηση.

Related Products

© 2021 Razzi
Μπαλες Για Kegel Ασκησεις Ωοειδες Ασυρματες
64.10€

14 σε απόθεμα